نرم کردن موها با تخم مرغ، رشد مو را افزایش میدهد. چرا که تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد. 70 درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، بنابراین، پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشتهی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت میکند.
تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود 3.6 تا 6.5 گرم پروتئین وجود دارد) که باعث میشود نرم کنندهی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد. اضافه کردن نرم کنندهی تخم مرغ به برنامهی مراقبت از مویتان، به شما کمک میکند که موهای قوی را حفظ کنید و این کار برای رشد مو ضروری است.
طرز استفاده
قدم 1: برای دسترسی آسان، نرم کنندهی تخم مرغ را در حمام قرار دهید. موهایتان را با یک شامپوی شفاف کننده (clarifying shampoo) بشویید تا مواد و روغنهای طبیعی که در موهایتان جمع شدهاند، پاک شوند.
قدم 2: موهایتان را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود. روی سرتان حوله بگذارید تا آب بیشتری از موهایتان گرفته شود ولی موهایتان را کاملا خشک نکنید.
قدم 3: نرم کنندهی تخم مرغ را روی تمام قسمتهای مو بمالید. اگر انتهای موهایتان چند شاخه شده، به انتهای مو بیشتر توجه کنید.
قدم 4: موهایتان را با کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید که نرم کننده بمدت 10 تا 20 دقیقه، روی موهایتان بماند.
قدم 5: نرم کننده را از روی موهایتان بشویید. به موهایتان مرطوب کننده بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس مرطوب کننده را از روی موهایتان بشویید و مثل همیشه موهایتان را درست کنید.
نکات
نرم کنندهی تخم مرغی را بیشتر از 20 دقیقه روی موهایتان نگذارید. تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد و گذاشتن تخم مرغ بمدت طولانی روی موها، ممکن است باعث خشک شدن مویتان شود.
فقط ماهی یکبار از نرم کنندهی تخم مرغ استفاده کنید. زیرا این نرم کننده یک پروتئین قوی است و استفادهی بیش از حد از آن، میتواند به مو آسیب برساند.
شستشوی مو با یک شامپوی پاک کننده، مواد روغنی و کثیفی را که در مو جمع شدهاند، از بین میبرد و باعث میشود که پروتئین تخم مرغ به آسانی به داخل رشتهى مو نفوذ کند. انواع دیگر شامپو نیز مناسبند اما شاموهای پاک کننده، بهترین نتیجه را خواهند داد.
اگر موهای شما مستعد خشک شدن هستند، در پایان کار از یک نرم کنندهی بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید.
وسایل مورد نیاز
کاسه برای مخلوط کردن، چنگال، یک عدد تخم مرغ، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، یک پوشش پلاستیکی، شامپوی پاک کننده، حوله، کلاه حمام، نرم کننده، و نرم کنندهی بدون نیاز به آبکشی.
کلمات کلیدی:
احتمالا میتوان گفت که انتخاب یک لاک خوب یکی از مشکل ترین انتخاب ها در زمان خرید لوازم آرایش است.
چندین سال قبل کافی بود فقط در رنگ لاک نتوانید تصمیم گیری کنید. ولی امروزه علاوه بر انتخاب رنگ باید در باره مات یا درخشان بودن، زر دار بودن ، آبرنگی ، دانه ای، مخملی ، شب نما و…. یا ساده بودن لاک نیز تصمیم بگیرید.
البته تمام این تصمیمات در مرحله دوم پس از انتخاب مارک و قیمت لاک قرارمی گیرد . علاوه بر این ها ، درانتخاب لاک باید به موارد مهم دیگری نیز دقت کرد که معمولا توجه کمتری به آن ها می شود .
_ یکی از این موارد غلظت لاک می باشد . اگرلاک رقیق باشد ، به هنگام لاک زدن بر روی ناخن پخش خواهد شد و پوشش یک دستی را ایجاد نخواهد کرد و اگر غلیظ باشد ، لایه ای لخته لخته و برجسته را تشکیل خواهد داد .
_ مورد دیگر قلم موی لاک می باشد . قلم مو باید اندازه ای باشد که حداکثر با دو تاسه حرکت تمام سطح ناخن را بپوشاند و به اندازه کافی نرم باشد تا هنگام کشیدن روی سطح ناخن اثری به جا نگذارد .
_ علاوه براین رشته های قلم موی لاک باید به اندازه کافی محکم باشند تا هنگام لاک زدن کنده نشوند و به لاک خیس نچسبند .
_ یک لاک خوب پس از خشک شدن باید کاملا صاف باشد و عاری از هرگونه نقطه ، حباب ، خط ، اثر و ناصافی باشد .
کلمات کلیدی:
ریزش موها مشکل شایعی است که هر فردی ممکن است در طول زندگی خود بالاخره با شدت کم یا زیاد با آن مواجه شود، اما پیرامون این مشکل شایع حرف و حدیث های فراوانی وجود دارد که برخی درست و برخی غلط هستند و پزشکان معتقدند باید با اطلاعرسانی درست و علمی، این باورهای نادرست را اصلاح کرد.
16 سوالی که افراد درباره ریزش مو میپرسند
1. کدام ریزش مو قابل برگشت است؟
وقتی مو از ساقه می شکند و می افتد، چون ریشه سالم است، پس از مدتی دوباره رشد میکند. اما وقتی ریزش مو ریشهای است، در محل رویش مو جوشگاه ایجاد میشود و ریزش مو غیرقابل برگشت است. به عبارتی، بافت زمینه یا پوست سر در قسمتهای داخلی از بین میرود و رگها به منطقهای از سر خون رسانی نمیکنند. در نتیجه زندگی در این قسمت از بین میرود و هیچ مویی در محل وجود ندارد که بخواهد دوباره رشد کند. این نوع ریزش با ریزش مویی که باعث طاسی مردانه میشود، تفاوت دارد زیرا در طاسی مردانه مو وجود دارد ولی موها به شدت نازک و مینیاتوری میشوند. این موها را میتوان با استفاده از برخی داروها تقویت کرد و باعث رشد آنها شد.
2. ریزش مو ارثی است؟
نمیتوان با قاطعیت به این پرسش پاسخ داد. ریزش مو ممکن است ارثی یا غیرارثی باشد. در ریزش موی ارثی، موها از ناحیه پیشانی تا فرق یا تاج سر شروع به کم شدن میکنند. این حالت در آقایان به شکل طاسی و در خانمها با کمپشتی موها جلوه میکند، بهطوری که کف سر و لابلای موها دیده میشود. زمانی ریزش مو در خانمها ارثی است که با جوش صورت، موهای زائد و اختلالهای قاعدگی همراه نباشد چون در این صورت میتواند علت هورمونی داشته باشد. گاهی هم همه موهای سر با هم میریزند یا دچار کاهش حجم میشوند. در این صورت علتهای دیگری مطرح است که باید بررسی شود.
3. رنگ کردن باعث افزایش ریزش مو میشود؟
بله، هنگام رنگ کردن موها، کوتیکول یا لایه محافظ مو شکسته میشود تا رنگ مو در آن نفوذ کند. در نتیجه رنگ و اکسیدان داخل آن باعث خشکی و پارگی دیواره کوتیکول مو میشوند که در نهایت به شکستگی، موخوره، خرد شدن موها از ساقه و کاهش حجم مو میانجامد بنابراین رنگکردن یا مش موها باعث ریزش آنها از ریشه نمیشود. به عبارتی، اگر رنگ غیراستاندارد و بیکیفیت و اکسیدان بسیار قوی باشد یا اگر موها بیش از حد رنگ شوند، لایههای کوتیکول بیشتر شکسته و موها خرد و حجمشان کم میشود اما خوشبختانه ریشه آنها سالم است و پس از مدتی دوباره رشد خواهند کرد. رنگ موهای چینی و تقلبی که مواد داخل آنها مشخص نیست در ریزش موها نقش مهمی دارند.
4. داروها میتوانند باعث ریزش مو شوند؟
بله، مصرف بسیاری از داروها بهخصوص داروهای شیمیدرمانی، داروهای فشارخون، داروهای مسکن، داروهای ضدتشنج، داروهای تیرویید و مسمومیت با ویتامین A، باعث ریزش مو میشود. البته تاثیر داروها در ایجاد ریزش مو تفاوت دارد. مثلا داروهای شیمیدرمانی 10 روز بعد از مصرف باعث ریزش مو میشوند. به این صورت که رشد موها قطع میشود و موها بلافاصله میافتند. به این نوع ریزش، ریزش موی آناژن میگویند. آناژن فازی است که مو در آن رشد میکند و نباید بریزد. برخی داروها هم 3 ماه پس از مصرف باعث ریزش مو میشوند در حالی که بیمار به دنبال عوامل دیگری، میگردد.
5. ریزش مو علامت فشارخون بالاست؟
نه، فشارخون بالا ربطی به ریزش مو ندارد اما مصرف داروی پروپرانولول که برای کاهش فشارخون مصرف میشود، میتواند ریزش مو را در پی داشته باشد.
6. ماساژ دادن سر مانع ریزش مو میشود؟
بله، ماساژ پوست سر یا مصرف داروهای گشادکننده عروق که به کف سر مالیده میشوند، باعث بهبود خونرسانی به پوست میشود و میتواند جلوی ریزش موی ناشی از افزایش سن را بگیرد؛ البته به شرط اینکه علت ریزش عوامل دیگری نباشد.
7. کمبودهای تغذیهای میتوانند باعث ریزش مو شوند؟
بله، کمبود بسیاری از مواد غذایی در بدن از جمله روی، آهن، پروتئینها
و ... میتواند باعث ریزش مو شود اما این کمبودها باید به اثبات برسند و کسی که رژیم غذایی عادی دارد و علامت بیماری خاصی ندارد، نمیتواند در این تعریف بگنجد. متاسفانه بسیاری از مردم به محض شروع ریزش موها شروع به خوردن قرص روی یا آهن میکنند در حالی که این کار درست نیست. مصرف زیاد روی و آهن و تجمع آنها در بدن باعث ایجاد مسمومیت میشود. اگر ریزش مو بهدلیل کمبود تغذیهای ایجاد نشده باشد، مصرف مکملها تاثیری در بهبود آن نخواهد داشت.
8. کوتاه کردن مو جلوی ریزش مو را میگیرد؟
نه، ریزش مو ربطی به بلندی و کوتاهی آن ندارد. مو عمری دارد که وقتی به پایان میرسد، میافتد. ریزش موهای بلند بیشتر به نظر میرسد به همین دلیل افراد فکر میکنند اگر مو را کوتاه کنند ریزشش کمتر خواهد شد.
9. سیگار میتواند باعث ریزش مو شود؟
بله، استعمال دخانیات باعث تنگ شدن عروق میشود و خونرسانی به بافتها را مختل میکند. در نتیجه ریزش موها افزایش مییابد اما ترک ناگهانی سیگار هم فرد را عصبی میکند که این موضوع هم ممکن است ریزش موها را بیشتر کند. ترک سیگار باید حسابشده باشد.
10. استرس میتواند باعث ریزش مو شود؟
بله، اگر اضطراب یا استرس ناگهانی باشد میتواند باعث ایجاد بیماری آلوپسی آرهآتا شود که در آن موها بهطور منطقهای یا سکهای یا حتی تمام موهای سر میریزند اما اضطرابهای کم و طولانیمدت نیز میتوانند بهدلیل تنگی عروق و وارد کردن مو به فاز تلوژن یا مرگ باعث تسریع ریزش مو شوند.
11. اختلالهای هورمونی، ریزش مو را تشدید میکنند؟
بله، وجود هورمون مردانه یکی از علتهای مهم ریزش مو است که در مردان طبیعی است اما اگر خانمی بهدلیل افزایش هورمون مردانه دچار ریزش مو شود، باید تحتبررسی قرار بگیرد. این خانمها معمولا علاوه بر ریزش مو از جوش صورت، موی زائد و اختلالهای قاعدگی هم رنج میبرند.
12. بعد از کاشت مو، موها دیگر نمیریزند؟
بستگی دارد! برای کاشت مو معمولا از موهای پشت سر استفاده میکنند. به این منطقه سر «بانک مو» میگویند. جالب است بدانید موهای پشت سر در کسانی که ریزش موی ارثی یا هورمونی دارند، هرگز نمیریزد زیرا موهای این منطقه گیرنده هورمون ندارند و مشکلی پیدا نمیکنند بنابراین باید قبل از کاشت، متخصص پوست تشخیص بدهد که ریزش موی فرد ارثی است یا هورمونی. اما اگر علت ریزش مو ارثی یا هورمونی نباشد، موهایی که پیوند زده شدهاند هم بعد از مدتی میریزند.
13. شانه کردن، ریزش موها را بیشتر میکند؟
نه، شانه کردن مناسب موها باعث بهبود خونرسانی به پوست و مو میشود اما شانه کردن موی رنگشده یا موهای بسیار خشک، باعث کنده شدن آنها میشود بنابراین باید این موها را با شانههای با دندانههای فراخ شانه کرد.
14. بستن کش سر باعث ریزش مو میشود؟
بله، نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی داریم که در اثر بستن سفت و محکم موها ایجاد میشود. در این حالت موها از ناحیه ریشه کشیده میشوند و میریزند.
15. داروهای ضدریزش مو باید تا پایان عمر مصرف شوند؟
به علت ریزش بستگی دارد. اگر علت ریزش ارثی باشد، فرد باید تا پایان عمر دارو مصرف کند. اگر علت اختلال هورمونی یا هر علت دیگری باشد، باید درمان را ادامه داد تا کامل شود.
16. حنا و مورد برای ریزش مو مفیدند؟
تجربه نشان میدهد استفاده از این گیاهان در درمان ریزش مو مفید است. حنا مانند ماینوکسیدیل عمل میکند اما برای اینکه حنا رنگ ندهد، میتوان آن را با ماست سنتی که حاوی اسید لاکتیک است، مخلوط کرد. ضمن اینکه اسید لاکتیک خاصیت لایهبرداری دارد، پوست سر را تمیز و از خشک شدن موها به واسطه حنا زدن، جلوگیری میکند.
از داروهای گیاهی استفاده کنیم یا شیمیایی؟
دکتر احمدی آشتیانی، فارماکولوژیست
امروزه خیلیها یا درگیر ریزش مو هستند یا احتمال میدهند به آن مبتلا شوند. در مورد روشهای درمانی ریزش مو از دو زاویه پزشکی مدرن و طب سنتی میتوان بحث کرد. روشهای مدرن عبارتند از: جراحیهایی مانند انواع کاشت مو یا روشPRP، استفاده از انواع داروها مانند فیناستراید و استفاده از انواع محلولها و گاهی شامپوها. در کنار این روشهای رایج در پزشکی مدرن، روشهای طب سنتی مانند استفاده از ترکیبهای گیاهی نیز مطرح هستند.
یکی از بهترین راههای رساندن مواد موثر به موضع هدف، استفاده از سیستم خونرسانی است که از آن بهعنوان روش سیستمیک یاد میشود، اما وقتی دارویی مصرف میشود تا به شکل سیستمیک به موضع مورد نظر برسد، ممکن است به مناطق دیگر هم وارد شود و عوارض جانبی خاصی ایجاد کند. به همین دلیل گاهی یا این امکان را نداریم که از برخی داروها استفاده کنیم یا با محدودیت مصرف روبرو هستیم.
در نتیجه به دنبال این هستیم که عوارض جانبی را به حداقل برسانیم و تلاش میکنیم از روشهای دیگری استفاده کنیم. این روشها بهخصوص در رابطه با ریزش مو شامل استفاده از خونرسانی بیشتر، افزایش تکثیر سلولهای حمایتکننده فولیکول مو، کاهش التهاب یا ریزالتهابها و گاهی اوقات مهار برخی آنزیمهاست.
داروهای موضعی چطور از پوست عبور میکنند؟
برای نفوذ به پوست راههای مختلفی وجود دارد که شامل انحلال در چربی، استفاده از منافذ بسیار کوچک اطراف فولیکول مو و راه نفوذ از طریق غدد عرقی اطراف فولیکول مو است. البته درمان موضعی به اندازه درمان سیستمیک موثر نیست، به همین دلیل معمولا مجموعهای از عوارض و مزایای یک روش برای انتخاب بهترین راه درمان در نظر گرفته میشود.
شامپو به رشد مو کمک میکند؟
شامپوها به عنوان شوینده و فراهم کننده بستری مناسب برای رشد مو عمل میکنند، نه عاملی برای رویش مو. اصلا شامپوها به این منظور طراحی نشدهاند، اما در بحث جلوگیری از ریزش مو، به این دلیل که شامپوها میتوانند باعث تنظیم pH پوست سر و به تبع آن بهبود شرایط سد پوستی شوند، موثر هستند.
به علاوه، اطراف فولیکول مو در پوست سر، غدد ترشح چربی هم وجود دارد که از آنها به عنوان غدد سباسه یاد میکنیم. اگر این غدد بتوانند متعادل عمل کنند و ما هم بتوانیم رادیکالهای آزادی که به شکل خارجی در شهرهای آلوده و بزرگ روی پوست می نشینند یا اینکه بهشکل درونزا تولید میشوند با شامپوی مناسب کم کنیم، به کمتر شدن ریزش مو کمک خواهیمکرد. البته فرمول شامپو و استاندارد بودن آن بسیار مهم است.
تراشیدن مو را تقویت میکند؟
اگر تراشیدن مو برای رعایت بهداشت انجام شود، میتواند موثر باشد، اما اگر بهمنظور جلوگیری از ریزش مو باشد، نه. به دلیل اینکه افراد معمولا با تراشیدن موهای خود به اندازه موهای بلند متوجه ریزش موهای خود نمیشوند و این را به غلط به کم شدن ریزش موها نسبت میدهند، اما استفاده از درمانهای گیاهی مانند رزماری، سدر، حنا، فلفل قرمز و... از گذشته برای درمان ریزش مو در کتابهای طب سنتی آورده شده است.
بسیاری از این موارد علمی هستند و تاثیر آنها به اثبات رسیده است. مثلا تاثیر گیاه رزماری در افزایش خونرسانی و گشاد کردن قطر رگها و برطرفکردن ریز التهاب های اطراف فولیکول مو اثبات شده است. فلفل قرمز نیز روی گشاد شدن عروق تاثیر دارد. مورد هم با مهار آنزیمی به نام الاستاز باعث استحکام مو میشود اما نکته مهم در روش استفاده از آنهاست که باید زیرنظر پزشک باشد.
مکملها جلوی ریزش مو را میگیرند؟
برخی مکملها به طور اختصاصی برای مراقبت از پوست، مو و ناخن تهیه میشوند. در ترکیبهای این مکملها عمدتا به روی، مولیبدن، امگا3، آهن، گوگرد، ویتامینA و اسید فولیک اشاره شده است. همچنین غذاهای حاوی گروه ویتامینهایB و انواع نوشیدنی های حاصل از فراورده های تخمیری جو که با طعمهای مختلف وجود دارد، میتواند کمک کننده باشد گاهی این نوشیدنی ها با ویتامینB هم غنی میشوند. مصرف ماهی و ریشه برخی گیاهان مانند پیاز هم میتواند به سلامت و رشد مو کمک کند، اما اگر علت ریزش مو ژنتیکی باشد، هیچ کدام از فراورده های مکمل نمیتواند درمان قطعیاش باشد.
آلوئه ورا و ریزش مو
دکتر طباطبایی، متخصص پوست
«آیا گیاه آلوئه ورا در درمان ریزش موی آقایان موثر است؟»
در پاسخ باید بگویم که استفاده از ژل گیاه آلوئهورا روی سر هیچ تاثیری در کاهش میزان ریزش مو ندارد. این گیاه فقط تا حدودی در نرم کردن موها موثر است. برخی ریزش موها حدود 2 تا 3 ماه بعد از انجام جراحیهای بزرگ، زایمان، قطع شیردهی، بهبود تب، قطع رژیم غذایی سخت یا روزه، استرس حاد و عصبی یا فشارهای ناگهانی ایجاد میشوند. این نوع ریزش مو پس از مدتی قطع میشود و موها دوباره شروع به رشد میکنند و با انجام اقدامهای خاص مثل استفاده از ویتامینها و املاح معدنی میتوان رشد موها را تسریع کرد.
حال ممکن است برخی افراد در فاز ریزش موها از انواع محصولات آلوئهورا استفاده کنند و بعد از مدتی که موها دوباره شروع به رشد کردند، آن را به تاثیر گیاه آلوئهورا ربط دهند در حالیکه اینطور نیست و آلوئهورا هیچ تاثیری در اینباره ندارد. در ریزش موی آندروژنیک یا ارثی هم ریزش مو طبیعی است فقط قطر موها نازک میشود و باز استفاده از آلوئهورا تاثیری در میزان ضخامت آنها نخواهد داشت. تنها تاثیر گیاه آلوئهورا، نرم کردن پوست و موهاست و افرادی که پوست خشک دارند، میتوانند برای نرم شدن پوست و مویشان از صابون یا شامپوی آلوئهورا استفاده کنند.
کلمات کلیدی:
اول از یک خط لب و رژلبی که در یک رده هستند استفاده کنید . خط لب باید 2 یا 3 درجه از رژلب پر رنگ تر باشید .
- سعی کنید از خط لب با چربیت بالا ( روان و نرم بودن ) استفاده کنید تا پوست لب شما دچار مشکل نشود.
- خط لب را مانند تصویر بکشید و رژ لب را دقیقا وسط خط لب .
- لب ها را هم بهم بمالید و خواهید دید چه ترکیب زیبایی به دست می آید .
کلمات کلیدی:
درمانهای سریع و خانگی پوست، فواید زیادی دارند. اما چون اینترنت را بعنوان منبع اصلی راهنمایی، نکات و دستورالعملها در نظر میگیریم، آنچه که در خانه درست میکنیم، همیشه چیزی نیست که در دراز مدت بتواند به پوستمان کمک کند.
این 10 محصول و مواد تشکیل دهندهی مختلف، از بدترین موادی هستند که باعث خشکی و سوزش پوست میشوند و ممکن است منجر به مشکلات جدی پوستی گردند.
1.جوش شیرین
در حالیکه بافت اسکرابی جوش شیرین شبیه محصولات لایه برداری است که میشناسیم و دوستشان داریم، PH آن برای استفاده روی پوست، بسیار بسیار قلیایی میباشد!
تعادل PH برای سلامتی پوست، بسیار ضروری است. PH پوست بطور طبیعی بین 4.5 تا 5 است، در حالیکه PH جوش شیرین 9 میباشد. استفاده از موادی که بیش از اندازه قلیایی هستند، به لایهی محافظتی طبیعی پوست صدمه و آسیب میرساند.
این لایه برای دفع باکتریهای مضر، بسیار مهم است. استفاده از جوش شیرین روی پوست، رطوبت پوست را به مقدار زیادی از بین میبرد و همچنین توانایی پوست را برای ترمیم خودش کاهش میدهد.
2.اسپری مو
اکثر محصولات مو وقتی با پوست تماس پیدا کنند، میتوانند باعث سوزش و جوش شوند، اما اسپری مو خطرناکتر است زیرا بعضی از مردم، از آن بعنوان جایگزینی برای اسپری تثبیت کنندهی آرایش استفاده میکنند!
ریختن کمی اسپری مو روی صورت وقتی که از آن روی مو استفاده میکنید، چیز مهمی نیست؛ اما اگر از آن روی صورت استفاده کنید، باعث خشک شدن پوست، مسدود شدن منافذ پوست، و تحریک پذیری آن میگردد.
از اسپری مو روی صورت استفاده نکنید و بجای آن محصولی را انتخاب کنید که واقعا برای فیکس کردن آرایش ساخته شده باشد.
3.خمیر دندان
خمیر دندان هم، یکی دیگر از درمانهای سریع است که بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر است! خمیر دندان پر از مواد تشکیل دهندهای است که اگرچه ظاهرا ضرری برای پوست ندارند، اما باعث خشکی و تحریک پوست میشوند.
درست است که خمیر دندان جوش را خشک میکند، اما رطوبت نواحی اطراف آن را هم از بین میبرد و از نظر شیمیایی، این پتانسیل را دارد که پوست را بسوزاند و باعث زخمهای تیرهای شود که با هیچ درمان خانگی نمیتوانید آنها را برطرف کنید. بجای آن، از داروی پراکسید بنزوئیل یا کمی روغن درخت چای استفاده کنید.
4.لیمو
PH آب لیمو 2 است و در طرف دیگر مقیاس PH قرار دارد و بسیار بسیار اسیدی است!
همانطور که مکیدن لیمو میتواند مینای دندانها را از بین ببرد، قرار دادن لیموی خالص بطور مستقیم روی پوست، لایهی اسیدی پوست را تحریک میکند و از کار میاندازد. روغنهای موجود در مرکبات در برابر نور، حالت سمی پیدا میکنند. یعنی قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میتواند میزان سوزش و تحریک را به حدی زیاد کند که باعث سوختگی شود.
5.وازلین
وازلین میتواند به حفظ رطوبت در پوستهای بسیار خشک و شکننده و همچنین محافظت از بریدگیها، نیش حشرات و زخمهای دیگر در برابر هوا کمک کند. اما یک درمان دراز مدت یا نرم کنندهی مناسب نیست.
بعد از استفاده از آن، پوست در ابتدا نرمتر بنظر میآید، اما به محض اینکه وازلین رطوبت را حفظ کند، این لایهی نرم کننده ضخیم، کثیفی و آلودگی را نیز جذب میکند و در واقع میتواند در طول زمان باعث خشکی شود. زیرا جلوی هوا و رطوبت اضافی را میگیرد.
تکرار میکنم: وازلین در واقع پوست را مرطوب نمیکند، بلکه آنچه در حال حاضر در پوستتان وجود دارد را حفظ میکند، از جمله چیزهای بد و مضر را!
6.آب داغ
دوش آب داغ احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایهی بیرونی پوست شما را کاملا از بین میبرد. آب داغ، روغنهای طبیعی لایهی اپیدرم را کاهش میدهد و لایهی محافظتی که جلوی از دست رفتن رطوبت پوست را میگیرد، تخریب میکند و منجر به خشکی و عدم تعادل پوست میشود.
اگر شما بطور طبیعی، پوستی چرب یا پر جوش دارید، خشک کردن آن باعث واکنشی میشود که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست میگردد. همیشه بجای آب داغ، از آب ولرم استفاده کنید و دوشهای آب داغ را به حداقل برسانید، مخصوصا در زمستان که پوست، بیشتر مستعد خشکی و خارش میباشد.
7.پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن بعنوان یک ضد عفونی کنندهی ملایم در آسیبهایی مانند بریدگی و سوختگی بکار میرود و یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از عفونت میباشد، اما برای درمان جوش مناسب نیست.
مواد اکسید کنندهای مانند پراکسید هیدروژن بخاطر ماهیت سایندگیشان، میتوانند پوست را بسوزانند و بعلت فشار اکسیداتیو، باعث تاول پوست شوند. علاوه بر این، پراکسید هیدروژن یک مادهی حساسیت زای شایع است که میتواند منجر به التهاب و سوختگی پوست گردد.
8.لوسیون بدن
پوست سایر قسمتهای بدن شما ضخیمتر و مقاومتر از پوست صورت شما است. به همین دلیل، اکثر لوسیونهای بدن نسبت به مرطوب کنندههای صورت، حاوی عطر بیشتر و مواد مغذی کمتری هستند.
این بدان معنا نیست که هر مرطوب کنندهی بدنی برای صورت نامناسب است، اما باید در مورد پوست لطیف صورت از موادی ملایمتر و با کیفیتتر از آنهایی که معمولا در لوسیون بدن بکار میروند، استفاده کرد.
از لوسیونهای بدن معمولی حتی در مواقع ضروری، نباید در پوستهای خشک استفاده کرد، زیرا مواد تشکیل دهندهی آنها در واقع میتواند منجر به خشکی بیشتر صورت، بسته شدن منافذ پوست، و واکنشهای آلرژیک احتمالی شود.
9.شکر
ما میدانیم که خوردن بیش از حد قند و شکر برای پوست مضر است، اما استفاده از آن بعنوان اسکراب صورت خانگی نیز میتواند مخرب باشد!
پوست صورت بسیار نازکتر از پوست قسمتهای دیگر بدن است. بنابراین با وجود آنکه شکر و روغن زیتون میتوانند پاهای شما را صاف و زیبا کنند، اما بافت این دانهها برای اپیدرم نازک و شکننده، بیش از حد زبر است.
این مسئله در مورد بسیاری از اسکرابها و لایهبردارها نیز صدق میکند، حتی در مورد بعضی از آنها که برای پوست صورت به بازار عرضه شدهاند، آنها بیش از حد زبر هستند. آنها قرار است باعث صافی پوست شوند، اما لبههای زبر و تیزشان در پوست، بریدگیهای کوچکی ایجاد میکند و باعث پیری زودرس پوست میشود.
10.الکل مالشی
الکل مالشی، مانند پراکسید هیدروژن یک مادهی ضدعفوی کننده و ضد باکتری است، که به منظور استریل زخمها برای جلوگیری از عفونت، برای تمیز کردن خانه و… بکار میرود.
شاید چون روی پوست باعث حس خنکی و سوزن سوزن شدن میگردد، حس کنید که برای پوست مفید است، اما الکل از مهمترین و خشک کنندهترین موادی است که نباید روی پوستتان بگذارید.
این ماده، DNA باکتریها و سلولهای پوست انسان را از بین میبرد و منجر به خشکی و تولید سلولهای مردهی پوست میگردد. قبل از خرید یک تونر یا سفت کنندهی صورت، همیشه بررسی کنید تا مطمئن شوید که حاوی الکل ایزو پروپیل نباشد، زیرا پوست را خراش میهد و باعث ایجاد منافذ بیشتر و تولید چربی بیش از حد در پوست میگردد.
کلمات کلیدی:
ساخته شده توسط Rodrigo ترجمه شده
به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ.