راهی برای تقویت موهای تان
برای پاسخ دادن به این سوالات و رفع هرگونه نگرانی از بابت سلامت موها بهتر است به استفاده از مواد طبیعی توجه شود.
حتماً تا به امروز برایتان اتفاق افتاده است که با دوستانتان در مورد ریزش یا کدر بودن موهایتان صحبت کرده و آنها هم انواع مختلفی از شامپوهای شیمیایی را به شما معرفی کرده باشند اما واقعاً پاسخ مناسبی از این شامپوها گرفته‌اید یا حتی می‌توانید این اطمینان را داشته باشید عوارض این شامپوها به هیچ عنوان تهدیدی برای سلامت پوست سر و موها نیست؟
برای پاسخ دادن به این سوالات و رفع هرگونه نگرانی از بابت سلامت موها بهتر است به استفاده از مواد طبیعی توجه شود.
ماسک طبیعی
یک ماسک طبیعی برای سم‌زدایی و تقویت موها ماسک تخم‌مرغ است. برای تهیه این ماسک بایستی یک عدد تخم‌مرغ را به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، بادام یا آفتابگردان، یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه و یک قاشق چایخوری سرکه سیب مخلوط کرد، سپس موهای خیس شده را به طور کامل با این ترکیب ماساژ داده و پس از یک یا دو دقیقه آبکشی کرد.
کلمات کلیدی:
چرا دچار چین و چروک می شویم
شما نمی توانید مانع پیری شوید، اما می توانید پیدایش پیری پوست و چین و چروک را به تاخیر بیاندازد.
همانطور که مسن تر میشویم، پوست ما تمایل دارد تاثیر گذر زمان را ، آشکار کند. نشانه های پیری پوست _ چین و چروک، لکه های پیری، و افتادگی به دلیل از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست _ همه می توانند با گذشت سال ها پدیدار شوند. فهم آنچه باعث پیری پوست می شود ، کمک خواهد کرد که اقدامات پیشگیرانه برای کاستن از عوارض آن ، انجام دهید تا جوان بنظر برسد.
درباره چین و چروک
جفری دوور، MD، یک متخصص پوست در Chestnut Hill ، ماساچوست، دانشیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل و نویسنده معادله جوانی: 10 سال از سن چهره ات کم کن، توضیح می دهد هر روز سلول های لایه بیرونی پوست شما می میرند ، ریزش میکنند، و مجددا تولید می شوند.
وقتی که بسیار جوان هستید، سلول های پوست شما بسرعت تعویض می شوند، اما سرعت این تعویض،با افزایش سن ، کاهش می یابد، از اوایل بیست سالگی ، پوست شما درخشش خود را از دست داده و شروع به تیره شدن می کند.
کولاژن و الاستین بر جوان به نظر رسیدن پوست ، تاثیر می گذارد. دوور می گوید، آنها به پوست قابلیت ارتجاعی و تراکم، می دهند، اما علاوه بر این پوست باید دوباره تجدید شود. اما همانطور که شما مسن تر می شوید، فرایند تجدید هم افت می کند.در نتیجه با ارتجاع کمتر، پوست شما شروع به نشان دادن خطوط ریز و چین و چروک می کند.
متخصص پوست Richard Eisen،MD، بنیانگذار مرکز پوست ساحل جنوبی در Plymouth ، ماساچوست می گوید: از سویی ، با قرار گرفتن پوست در معرض خورشید، مقدار رنگدانه تولید شده افزایش می یابد، که در طول زمان منجر به بروز لکه های پیری می شود. نور خورشید ، بعلاوه ، فیبرهای الاستیک پوست شما را تخریب می کند، پوست شما زمانی که چین و چروک می خورد ، دیگر کمتر قادر به بازسازی می شود.
مصرف سیگار ، سرعت فرایند پیری پوست را ، افزایش می دهد؛که می تواند چین و چروک را وخیم تر کند، و پس از آن مشکل افتادگی پوست ، ایجاد می شود. همانطور که ما مسن تر می شویم، حجم صورت بخاطر تحلیل رفتن ماهیچه ها و استخوان ها ،کوچک می شود. دکتر Eisen می گوید، "پوست شما وقتی جوان هستید بخوبی با حجم صورت شما تنظیم می شود ، اما زمانی که شما آن حجم را از دست می دهید، پوست بزرگتر به نظر می رسد."
کاهش عوارض پیری
برای بسیاری از مردم، نشانه های پیری ، در سی سالگی، شروع به نمایان شدن می کنند و همچنان با گذشت هر دهه ادامه می یابد. به نظر می رسد که برخی با ژن های سالم، ظاهری جوان تر دارند.اما نمی توان به تنهایی بر استعداد ژنتیکی تکیه کرد. دوور هشدار می دهد، اگر شما از پوستتان غافل شوید و به آن اجازه دهید تا متحمل آسیب و تخریب های ناشی از نور خورشید و همچنین کشیدن سیگار شود، در نتیجه ظاهر شما بیشتر صدمه می بیند.
در اینجا به چگونه کم کردن سرعت فرآیند پیری پوست، می پردازیم:
- انجام پاک سازی. به گفته دوور بخشی از جوان نگه داشتن پوست شما، مراقبت از آن است.این به معنی شستشوی صورت، دوبار در روز است.
- حفظ رطوبت پوست . دوور می گوید، از دست دادن رطوبت باعث می شود پوست شما مات ، مسطح، و مسن تر بنظر برسد. برای جلوگیری از خشکی پوست، هر روز در حالی که پوست شما ، هنوز پس از شستشو یا حمام کردن ، مرطوب است از مرطوب کننده. استفاده کنید و اگر پوست شما خیلی خشک است، دو بار در روز این کار را بکنید.
- توصیه جدی به مصرف کرم های ضد آفتاب. دوور می گوید، این مهمترین کاری است که شما می توانید برای جلوگیری از پیری پوست، انجام دهید.آکادمی پوست آمریکا استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب وسیع الطیف، را، توصیه می کند. به این معنی که در برابر هر دو اشعه UVA و UVB از پوست محافظت کند. استفاده از کرم های ضد آفتاب با (SPF) حداقل 30، حتی زمانی که هوا ابری است توصیه می شود. شما همچنین باید کرم ضد آفتاب را، در هر دو ساعت که خارج از منزل هستید، دوباره استفاده کنید.
- موضعی استفاده کنید. متخصصان پوست توصیه می کنند از یک کرم رتینوئید برای کاهش ظهور چین و چروک های فعلی خود ، استفاده کنید. Eisen می گوید، رتینوئید مشتق ویتامین A است که به تولید کولاژن و نازکی پوست، کمک می کند، و این امر باعث افزایش تراکم و صاف تر شدن پوست می گردد. شما بهترین نتایج را از کرم هایی مانند ترتینوئین (Retin-A, Renova)، وtazarotene (Tazorac, Avage) ، بدست می آورید . رتینول یک جزء خفیف ویتامینA است که کمتر در کرمها و لوسیون ها وجود دارد.
- محدود کردن موثر رژیم غذایی. Eisen می گوید، از دست دادن وزن می تواند به سرعت منجر به افتادگی پوست شود. زیرا میزان چربی در صورت ، کاهش می یابد.رعایت یک رژیم غذایی سالم و وزن مناسب، برای جوان نگه داشتن پوست شما، بهتر است.
پوست شما به همراه سایر قسمت های بدن در حال پیر شدن است، اما با انجام کارهایی ، می توان عوارض و نشانه های ظاهری آن را کم کرد.
کلمات کلیدی:
همانطور که میدانید یکی از روشهای زیبا و با نشاط نشان دادن صورت ، آرایش چشم است ، و یکی از ثاثیر گذار ترین قسمت های صورت که با آرایش زیبایی را به حداکثر می رساند چشم است.
نکاتی کلیدی در زمینه ی سایه ی چشم :
برای چشم های بادامی حتما از سایه های رنگ تیره استفاده کنید ، زیرا فقط رنگ های تیره مناسب چشم های بادامی می باشد.
برای چشم های ریز و کوچک از رنگ های ملایم و متوسط برای سایه زدن استفاده کنید، ولی قسمت زیر ابرو ها را از رنگ های روشن یا سفید استفاده کنید.
برای چشم هایی که با ابرو فاصله ی کمی دارند حتما باید زیر ابروها را با سایه ی سفید پوشاند و پشت چشم ها را فقط رنگ روشن سایه زد زیرا این کار باعث می شود که فاصله ی چشم و ابروی شما زیاد دیده شود.
بهتر است با یک قلم مو روی سایه ی خود را فیکس کنید ، یعنی با استفاده از قلم مو که روی سایه بکشید سایه ی شما حالت مات و فیکس به خود می گیرد و بسیار زیباتر جلوه خواهد کرد.
مداد کشیدن به داخل چشم ها نیز ، چشم های شما را زیباتر می کند.
کلمات کلیدی:
یک خبر خوب برای شما اینکه متخصصین، صورت 150 خانم را بررسی کرده و در نهایت به این نتیجه رسیدند که صورت “بد فرم” وجود خارجی ندارد. در واقع باید گفت برای هر نوع صورتی، مدل ابروی خاصی مناسب است.
مدل ابرو می تواند سیمای شما را تغییر دهد. به مثال زیر دقت کنید :
در عکس زیر، یک صورت کشیده و بلند، با 2 مدل ابروی مختلف دیده می شود. کدام مدل ابرو به این صورت بیشتر می آید؟
بله درست است. صورت کشیده و بلند، با مدل ابروی تخت، کوتاه تر به نظر می آید.
یک خبر خوب برای شما اینکه متخصصین، صورت 150 خانم را بررسی کرده و در نهایت به این نتیجه رسیدند که صورت “بد فرم” وجود خارجی ندارد. در واقع باید گفت برای هر نوع صورتی، مدل ابروی خاصی مناسب است.
در اینجا گام به گام برای تعیین بهترین مدل ابرو پیش می رویم :
1 - تعیین شکل صورت :
برای خلق بهترین سیما، اولین قدم دانستن فرم صورت است. بطور کلی 6 فرم صورت داریم . برای تعیین نوع صورت، موهای خود را کاملاً به عقب داده و بدون هیچ نوع آرایشی، نزدیک به آینه ایستاده و صورت را به دقت بررسی می کنیم.
ویژگی هایی که صورت های مختلف دارا هستند به قرار زیرند :
صورت تخم مرغی :
- پیشانی از چانه پهن تر است.
- استخوان گونه برجسته است.
- صورت در قسمت چانه بصورت تخم مرغی باریک می شود.
صورت گرد :
- طول صورت تقریباً به اندازه عرض آن است.
- پهن ترین قسمت صورت، چانه است.
صورت کشیده :
- عرض پیشانی، استخوان گونه و فک به یک اندازه است.
- چانه می تواند برجسته باشد.
- ظاهر کشیده و دراز دارد.
صورت چهار گوش :
- عرض پیشانی، استخوان گونه و فک تقریباً برابر است.
- فرم چهار گوش استخوان فک بسیار نمایان است.
صورت قلبی شکل :
- شبیه به صورت تخم مرغی است با این تفاوت که در قسمت چانه کوچک شده و به یک نقطه ختم می شود.
صورت الماسی :
- به رایجی صورت های دیگر نیست.
- به مقدار زیادی زاویه دار است.
- پهن ترین نقطه صورت، شقیقه هاست.
هنوز موفق به کشف نوع صورت خود نشده اید؟ بسیار خوب، پس یک آزمون ساده انجام دهید:
- طول صورت خود را با یک خط کش اندازه بگیرید (در این مثال طول صورت 8 است).
- عدد به دست آمده را تقسیم بر 3 کنید ( در این مثال به عدد 2/67 می رسیم).
- فاصله بین پایین بینی تا زیر چانه را اندازه بگیرید (در این مثال به عدد 2/33 می رسیم).
- چنانچه عدد بدست آمده اخیر بزرگتر از عدد اول باشد، شانس این که شما دارای صورت کشیده باشید، بیشتر است.
- چنانچه عدد بدست آمده اخیر کوچک تر از عدد اول باشد، احتمالاً شما دارای صورت گرد هستید.
- چنانچه عدد بدست امده اخیر برابر با عدد اول باشد، احتمالاً شما صورت تخم مرغی هستید.
2 - بهترین مدل ابرو را با توجه به فرم صورت پیدا کنید :
- بهترین مدل ابرو برای صورت تخم مرغی ها :
ایده آل ترین فرم صورت، این صورت است. ابرو نقشی را در تخم مرغی تر کردن فرم صورت ایفا نمی کند. بهترین فرم ابرو، ابرو با زاویه کم می باشد (طبق شکل). این ابرو رایج ترین فرم بوده و به زیبایی بر روی صورت های تخم مرغی می نشیند.
- بهترین مدل ابرو برای صورت های گرد :
هدف کم کردن از میزان گردی صورت از طریق کشیده تر کردن آن است. از خط ابروهایی استفاده نمایید که به میزان زیادی بالا و پایین برود. این فرم به کشیده تر شدن صورت کمک می کند. تا می توانید قوس کمان ابرو ایجاد نمایید. از ابرو های گرد پرهیز کنید چرا که این فرم باعث گرد تر شدن صورت می گردد.
- بهترین مدل ابرو برای صورت های کشیده :
هدف کوتاه تر کردن طول صورت است. از خط ابرو های تخت افقی استفاده نمایید. این مدل ابرو، صورت را کوتاه تر نشان می دهد.
- بهترین مدل ابرو برای صورت های چهار گوش :
صورت های چهار گوش، سیمای قدرتمندی دارند. آن را بوسیله ابروی انحنا دار متعادل نمایید. رنگ و شکل ضخیم ابرو باعث متعادل کردن این سیما می شود. ابرو های زاویه دار این تعادل را بخوبی ایجاد می نماید.
- بهترین مدل ابرو برای صورت های قلبی :
هدف منعطف کردن سیما بوسیله ایجاد انحنا در ابرو و خلق یک قلب زیبا است، بصورتی که قسمت چانه، پایین قلب بوده و ابرو ها قسمت بالای آن. از ابرو های گرد استفاده نمایید. انحنای ابرو باید نرم، زنانه و جذاب باشد تا قلبی زیبا مانند فرم صورت ایجاد نماید. ابروی کم انحنا ظاهری طبیعی خلق می کند. ابروی گرد با انحنای زیاد، طول صورت را در صورت قلبی های کوتاه، افزایش می دهد.
- بهترین مدل ابرو برای صورت های الماسی :
هدف کم کردن از میزان زاویه ها و پهنی این فرم صورت است. انحنای ابرو، هم زاویه دار بودن صورت را اصلاح می کند و هم پهنی آن را.
کلمات کلیدی:
با استفاده از هایلایت می‌توانید رنگ موهای خود را از حالت یکنواختی و سادگی خارج کنید و ظاهری خیره‌کننده داشته باشید. اما هر هایلایتی برای هر رنگ مو مناسب نخواهد بود. پس مهمترین مسئله موجود انتخاب رنگ هایلایت خواهد بود!
آیا فکر می‌کنید انتخاب هایلایت مناسب کار آسانی است؟ دوباره فکر کنید. هایلایت‌های بسیار متنوعی وجود دارند اما کدامیک برای شما مناسبند؟ اگر تا به حال تجربه‌ای از هایلایت کردن نداشته‌اید مطالب زیر به شما در انتخاب هایلایت مناسب بسیار سودمند خواهد بود:
چرا هایلایت؟
با استفاده از هایلایت می‌توانید رنگ موهای خود را از حالت یکنواختی و سادگی خارج کنید و ظاهری خیره‌کننده داشته باشید. اما هر هایلایتی برای هر رنگ مو مناسب نخواهد بود. پس مهمترین مسئله موجود انتخاب رنگ هایلایت خواهد بود!
شما می‌بایست مواردی چون رنگ ضمینه مو، رنگ پوست و مدل مو را در انتخاب هایلایت دخیل کنید.
هایلایت قسمت جلوی مو
این روش ابتدایی‌ترین روش است و این هایلایت‌ها دقیقاً کنار صورت قرار خواهد گرفت. در واقع این هایلایت‌ها چهره شما را در بر می‌گیرند و صورت شما را روشن‌تر خواهند کرد و بسیاری از خانم‌ها اعلام کرده‌اند که این هایلایت‌ها طراوت جوانی را به صورتشان بازگردانده است.
این هایلایت‌ها در زیر مو قرار می‌گیرند تا با رشد مو زیبایی هایلایت از بین نرود و ریشه‌ها مشخص نشوند.
هایلایت‌های بسیار روشن
اکثراً هنگامیکه یک خانم از آرایشگر خود می‌خواهد که موهای او را هایلایت کند به این معناست که او خواهان هایلایت‌های پلاتینه و روشن است. گرچه این هایلایت‌ها لزوماً برای هر فردی مناسب نخواهند بود.
هایلایت‌های روشن با رنگ‌های زیر بسیار همخوانی خواهند داشت :
- بلوند خاکستری
- بلوند دودی
- قهوه‌‌ای روشن یا عسلی
هایلایت‌های تند
این هایلایت‌ها مورد پسند هر فردی نخواهند بود اما طرفداران خاص خود را دارد. آنها باعث جلب توجه هر کسی خواهند شد زیرا این هایلایت‌ها معمولاً صورتی، آبی یا نارنجی هستند.
اگر می‌خواهید از این هایلایت‌ها استفاده کنید و در عین حال غیرعادی بنظر نیایید و باعث جلب توجه نشوید از رنگ‌های نزدیک به رنگ موی خود الهام بگیرید. برای مثال اگر رنگ موی شما تیره است رنگ‌های سرمه‌ای و بادمجانی انتخاب خوبی برای هایلایت به نظر می‌رسند و اگر موی بلوند دارید تم‌های نارنجی متناسب هستند.
کلمات کلیدی:
ساخته شده توسط Rodrigo ترجمه شده
به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ.
