حتما شنیده‌اید که مصرف میوه‌جات تازه و به خصوص مرکبات یا کیوی و آناناس برای سلامت پوست و پیشگیری از پیری آن مفیدند. باید بدانید که از دلایل این مساله وجود مقادیر فراوان ویتامین C در این میوه‌جات می‌باشد. آیا می‌دانید که مصرف ویتامین C موضعی نیز میتواند برای سلامت پوست مفید باشد؟
یکی از دشمنان همیشگی سلامت پوست، اشعه فرابنفش نورخورشید است که با ایجاد و تولید رادیکال‌های آزاد و گزینه‌های واکنش‌گر اکسیژن (Ros=Reactive Dxygen specien) باعث تخریب پوست و آسیب به آن میشوند. امروزه عامل اصلی پیری سلولها و در نتیجه پیری پوست را نیز تولید همین رادیکال‌های آزاد می‌دانند. ویتامین C (ال-آسکوربیک اسید) به عنوان یک کوفاکتور و آنتی‌اکسیدان بیولوژیک به دلیل خواص احیاکنندگی‌اش شناخته می‌شود.
امروزه ثابت شده است که مصرف موضعی ویتامینC روی پوست، سطح پوستی این ویتامین را به میزان قابل‌توجهی افزایش داده و میتواند با عوارض اشعه فرابنفش B روی پوست که از علایم آن آفتاب‌سوختگی و قرمزی پوست است، مقابله نماید. این محافظت توسط ویتامینC، یک محافظت بیولوژیک و به دلیل خواص احیاکنندگی ویتامین C می‌باشد. جالب است بدانید که اشعه فرابنفش خورشید موجب تخلیه ویتامین C پوست شده و این مساله موجب می‌شود که پوست در معرض خطر آسیب ناشی از نورخورشید قرار بگیرد. همچنین ویتامینC قادر است پوست را نسبت به اشعه فرابنفش A نیز مقاوم‌تر نماید.
جالب است بدانید که امروزه ویتامینC موضعی به عنوان یک عامل ضدتومور نیز مطرح شده است. به گونه‌ای که مشاهده شد، با مصرف ویتامین C موضعی روی تومورهای پوستی، تومور مورد نظر دچار زخم شده و طی دو هفته بهبودی قابل‌توجهی پیدا کرده است. برای رسیدن به این هدف ضروری است که از یک فرم معدنی آسکوربات مثل آسکوربات سدیم به جای آسکوربیک اسید استفاده شود. آسکوربیک اسید درمان به تنهایی بی‌فایده است و باید با یک املاحی مثل سدیم ترکیب شود تا مفید واقع گردد. از آنجا که مصرف ویتامینC خالص (آسکوربیک اسید) روی تومور به تولید فرم معدنی آسکوربات منجر نمی‌شود لذا فقط یک فرم معدنی آسکوربات قادر به مقابله با تومورهای پوست خواهد بود.
ویتامین C یا ال- آسکوربیک‌اسید یک ویتامین محلول در آب است و اعمال بیولوژیکی متعددی انجام می‌دهد. شاید مهم‌ترین نقش ویتامینC، کمک به تولید کلاژن که یک پروتئین مهم بافت همبندی است باشد. ویتامینC در هیدروکسیله کردن اسیدآمینه‌های پرولین و لیزین موجود در کلاژن و تقویت فیبرهای کلاژن یک کوفاکتور مهم است. همچنین ویتامینC در تولید پروتئین‌های دیگری شامل دوپامین- اپی‌نفرین (آدرنالین) و نیز کارنیتین که در متابولیسم چربی‌ها دخیل است، نقش دارد. همانطور که گفته شد، یک خاصیت بسیار مهم ویتامین C، واکنش به رادیکال‌های آزاد و محافظت سلولها از آسیب اکسیداتیو است.
این خاصیت آنتی‌اکسیدانی ویتامینC به محافظت سلولها در برابر آسیب‌های محیطی شامل تابش اشعه فرابنفش و نیز دود سیگار و نیز در برابر رادیکال‌های آزاد ساخته شده در اثر متابولیسم برخی غذاها، کمک می‌کند. همچنین ویتامینC دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و ممکن است در پیشگیری و درمان بیماری‌های قلبی‌عروقی مفید بوده و سیر ایجاد آب‌مروارید چشم را کند کرده و در درمان برخی بیماری‌های عفونی نیز مفید باشد. مثلا حتما شنیده‌اید که اگر در زمان سرماخوردگی از مقادیر فراوان ویتامینC استفاده کنید، مدت بیماری‌تان کوتاه‌تر خواهد شد.
دو نکته مهم در مورد ویتامینC وجود دارد. اول اینکه برخلاف بیشتر حیوانات که می‌توانند ویتامینC را در بدن تولید کنند، انسان قادر به تولید ویتامینC نیست و لذا باید آن را از خارج و توسط غذا، برخی نوشیدنی‌ها، میوه‌جات و یا از طریق مکمل‌های غذایی دریافت نماید. نکته مهم دوم این است که ویتامینC، محلول در آب است و در بدن ذخیره نمی‌گردد و لذا به طور مداوم در حال دفع شدن است لذا ویتامینC را باید به صورت منظم و روزانه در اختیار بدن گذاشت تا از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند گردد.
همانطور که گفته شد کلاژن که فراوا‌ن‌ترین پروتئین پوست است، برای ساخته شدن نیازمند ویتامینC است و لذا مصرف ویتامینC میتواند موجب تاثیرات منفی چشم‌گیری در پوست گردد. مصرف ویتامینC از پیری زودرس و ایجاد چین و چروک زودرس در پوست پیشگیری کرده و ترمیم زخمها نیز با سرعت بیشتر و با کیفیت بهتری انجام می‌گیرد.
یکی از راه‌های نگهداری سطوح کافی ویتامینC در پوست، مصرف اشکال محلول در چربی ویتامینC (که خود محلول در آب است) می‌باشد. این فرم است که به راحتی میتواند وارد غشای سلولی گردد. برای رسیدن به این هدف، ویتامینC را با اسید پالمیتیک که یک اسیدچرب اشباع شده است، ترکیب می‌کنند و یک استر ویتامینC حاصل می‌شود پس آسکوربیل بالمیتات یک شکل محلول در چربی ویتامینC می‌باشد. یک استر دیگر ویتامینC، تتراهگزیل دسیل آسکوربات است که در برخی کرمهای ویتامینC به کار می‌رود و دارای خواص بیولوژیکی شبیه به ویتامینC معمولی است شامل تحریک تولید کلاژن چون آنزیم‌های گوارشی به سرعت اشکال محلول در چربی ویتامینC مثل تتراهگزیل دسیل آسکوربات را تجزیه می‌نمایند لذا مصرف خوراکی آنها فایده‌ای ندارد و نسبت به ویتامینC معمولی نیز گران‌تر تمام میشوند.
از طرف دیگر مصرف موضعی این ترکیبات موجب میشوند که به راحتی بتوانند وارد غشاهای سلولی شده و پایداری خود را در داخل سلول حفظ نمایند. در مطالعات انجام شده مشخص گردیده است که مصرف ویتامینC موضعی (مانند تتراهگزیل دسیل آسکوربات) موجب کاهش و آهسته شدن پیری ناشی از نور آفتاب که علایمی مانند چین و چروک پوست و لکه‌های پوستی دارد می‌شود. همچنین این ماده موجب تولید کلاژن جدید نیز در پوست می‌شود.
همانطور که قبلا نیز گفته شد، ویتامینC موضعی میتواند موجب مهار آسیب ناشی از اشعه‌های فرابنفش B و A (که عامل اصلی سرطان‌های پوستی هستند) به سلول‌های پوست گردد. همچنین مصرف ویتامینC موضعی روی پوست موجب حفظ توأم پوست و کاهش لک‌های پوستی می‌گردد. به هر حال متخصصین پوست مصرف موضعی ویتامینC را مانند مصرف خوراکی این ویتامین بسیار مهم توصیه می‌نمایند.
کلمات کلیدی:
ما در مورد کرم های ضد چین و چروک چه می دانیم؟ آیا آنها آنقدر که گفته می شود موثر و بی ضرر هستند؟ هنگام خریدن کرم چه چیزی توجه شمارا جلب می کند؟ این کرم ها حاوی چه موادی هستند ؟
من می توانم تجربیاتم را با شما در میان بگذارم . من همیشه لیست مواد تشکیل دهنده کرم را روی آن می خواندم اما در واقع نمی دانستم این مواد چه کاری می کنند ، اما تصمیم گرفتم قبل از اینکه این کرم ها را روی پوست عزیزم امتحان کنم، بفهمم که چطور روی پوستم اثر می گذارد!
توجه داشته باشید که کرم های ضد پیری متفاوت هستند. آنها به سن زنان بستگی دارند : 30-24 سال، 40-30 سال، 50-40 سال و بالاتر. سن و نوع پوست شما شاخص های اساسی، برای انتخاب کرم مورد نیاز شما است.
همانطور که پوست چرب و ترکیبی شما با بالا رفتن سن به یک پوست خشک تبدیل می شود ،به مواد مغذی بیشتری نیز نیازدارد. بنابراین ، هنگامی که شما 25 ساله هستید به کمک اضافی فوق العاده در مقایسه با پوستی 45 ساله نیاز ندارید.
حتی بهترین کرم های ضد پیری و کرم های ضد چین و چروک چشم در واقع چین و چروک ها را از بین نمی برند. در عوض ، آنها به پاکسازی سلول های مرده و بهتر کردن ظاهر کلی پوست کمک می کنند . آنها همچنین می توانند به پیشگیری از چین و چروک بیشتر کمک کنند. اگر چه آنها در واقع چین و چروک را از بین نمی برند ولی با اثر کلی روی پوست می توانند جلوه آنها را کمتر کنند .
کرم های ضد چروک از راه های مختلف عمل می کنند. برخی از ضد چروک ها با پررنگ کردن پوست کار می کنند، که نتیجه آن کاهش جلوه چروک هاست. برخی با گوشتالو کردن پوست وپرکردن چین هاو بسیاری از کرم های ضد چروک با روند بازسازی طبیعی پوست کار می کنند. آنها ممکن است تولید کلاژن یا سایر مواد طبیعی در داخل پوست را تحریک کنند. آنها همچنین می توانند اثر بخشی آنتی اکسیدان ها را درون پوست افزایش دهند. برخی دیگر غدد سباسه رابرای تولید سبوم تحریک می کنند .
لیست زیر مواد تشکیل دهنده اغلب کرمهای ضدچروک را در برمی گیرد:
• ویتامین E : همه می دانند که ویتامین E برای پوست خوب است.
• اسیدهای هیدروکسی (از جمله آلفا هیدروکسی اسید، بتا هیدروکسی اسیدو پلی هیدروکسی اسید): اسیدهای هیدروکسی نسخه های مصنوعی از اسیدهای موجود در میوه می باشد.لایه فوقانی پوست مرده قدیمی را پاکسازی کرده و رشد پوست جدید را تحریک می کند .
• ویتامین A (رتینول): رتینول یکی از مشتقات ویتامین A است. این آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از کرم های ضد چروک استفاده می شود.
• تریتینوئین (یا رتین - A): اثرات رتین - A و یا ترتینوئین شبیه به ویتامین Aاست، به عنوان یک عنصر مشابه همچنین می تواند برای درمان آکنه و صدمات ناشی از خورشید مورد استفاده قرار گیرد.
• آلفا لیپوئیک اسید (ALA) : رادیکال های آزاد را خنثی می کند. این یک آنتی اکسیدان است و اثر سایر آنتی اکسیدان ها نیز افزایش می دهد . همچنین می تواند پوست مرده را لایه برداری می کند .
• کوآنزیم Q - 10: خیلی بیشتر از یک کرم پیشگیری از چروک است. سلول های تولید انرژی را تنظیم می کند . می توان از آن برای درمان آسیب آکنه و نورخورشید نیز استفاده کرد.
• پپتیدهای مس: به طور طبیعی در سلول های پوست تولید می شوند و به التیام زخمها کمک می کنند.
• کینتین : به حفظ رطوبت پوست و تحریک تولید کلاژن کمک می کند .
• ایزوفلاون: ایزوفلاون ها در عصاره سویا یافت می شود. آنها اثری شبیه استروژن ایجاد می کنند . آنها می توانند از ظاهر شدن خطوط ریز و لکه های ناشی از بالارفتن سن جلوگیری کنند .
• عصاره چای سبز: چای سبز یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب می باشد. می تواند صدمات را درمان کرده و حتی از آسیب به پوست جلوگیری کند.
• ویتامین C : یک آنتی اکسیدان است. این می تواند اثر ویتامین E را افزایش می دهد
• DMAE : یک ماده طبیعی است که در ماهی هایی مانندکولی و ساردین یافت می شود ،این به معنای سفت شدن پوست است.
در حال حاضر، شما برخی از مواد تشکیل دهنده کرمی که انتخاب می کنید را می دانید. امیدواریم که به شما کمک کند. اما اگر هنوز هم عناصر ناشناخته ای در کرم وجود دارد بهتر است از فروشنده و یا از مشاور آرایشی و بهداشتی خود بپرسید .
کلمات کلیدی:
اگر می‌خواهید با یک تیر 3 نشان بزنید این مطلب را از دست ندهید. اگر می‌خواهید علاوه بر سلامت چشم‌های‌تان، زیبایی و جذابیت آنها را چندبرابر کنید بدون آنکه پول زیادی خرج کنید، پیشنهاد می‌کنیم برای یک بار هم که شده به شیوه کلئوپاترا آخرین امپراتور مصر باستان عمل کنید و با کمترین هزینه سلامت و زیبایی چشم‌های‌تان را تضمین کنید.
مژه‌های بلند و خوش حالت می‌خواهید
نسخه کلئوپاترا را تکرار کنید
برای بسیاری از خانم‌ها و دختران جوان مهم است که مژه‌هایی پرپشت و بلند داشته باشند. برای همین منظور هم دست به دامن انواع و اقسام ریمل‌های آرایشی حجم‌دهنده و بلندکننده مژه میشوند تا با کمک آنها زیبایی چشم‌های‌شان را چند برابر کنند. لوازمی که اگر با احتیاط سراغ‌شان نرویم خود می‌توانند عاملی برای از دست رفتن زیبایی چشم‌ها باشند. اما نگران نباشید ما برای شما پیشنهاد دیگری داریم. بیایید به شیوه کلئوپاترا چشم‌های‌تان را زیبا و جذاب کنید. تنها کافی است به روش او دست به دامن روغن فندق شوید و با این روغن مژه‌ها را ماساژ دهید. تنها کافی است سرانگشتان هر دو دست را به 2قطره از این روغن آغشته کنید و مژه‌ها را ماساژ دهید. این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه آن را بعد از یک ماه ببینید. خواهید دید که اجرای این روش ساده و مستمر تا چه حد میتواند جذابیت و زیبایی چشم‌های‌تان را بیشتر کند. تنها این نکته را به یاد داشته باشید که نباید از روغن فندق بیش از اندازه استفاده کنید حداکثر 3 تا 4 قطره از روغن فندق برای ماساژ مژه‌ها کفایت می‌کند و به راحتی جذب می‌شود.
می‌خواهید جلوه چشم‌ها را بیشتر کنید
از تاثیر ابروها غافل نشوید
داشتن ابروهای پرپشت و خوش‌حالت را دست کم نگیرید. اگر می‌خواهید جذابیت چشم‌های شما نمود بیشتری داشته باشد لازم است که توجه بیشتری به ابروهای‌تان داشته باشید. به پرپشتی آنها توجه کنید. اگر ابروهای کم‌پشتی دارید بهتر است از روغن نارگیل برای ماساژ آنها استفاده کنید. یکی، دو قطره روغن نارگیل کفایت می‌کند تا هر شب آن را به آرامی روی تارهای مو و ریشه موی ابرو بمالید یا صبح ابروها را با روغن نارگیل ماساژ نرم دهید و ظهر آنها را با آب نیمه ولرم بشویید و با یک برس چوبی کوچک به خوبی برس بکشید. برس کشیدن هم یکی از راه‌هایی است که به رشد بهتر ابروهای شما کمک می‌کند. توصیه درمانگران طب سنتی این است که از برس چوبی هم برای شانه کردن موها و هم شانه کردن موی ابرو استفاده کنید چرا که برس‌های پلاستیکی موجب ایجاد جریان الکتریسته میشوند و این خود میتواند عاملی برای ریزش موی‌ها باشد. روش دیگر برای پرپشتی و خوش‌حالتی ابروها استفاده از یک قاشق‌چای‌خوری زرده و سفیده تخم‌مرغ است. این دو را خوب با هم مخلوط کنید و آن را روی ابروها بمالیدو بعد از نیم‌ساعت آن را با آب نیم ولرم بشویید و ابروها را برس بکشید.
می‌خواهید خستگی را از چشم‌ها بگیرید
کمپرس تی‌بگ را حتما تجربه کنید
اگر زیاد به تماشای تلویزیون می‌نشینید، اگر به واسطه کارتان مدت زمان زیادی از روز را مقابل مانیتور کامپیوتر می‌گذرانید، اگر زیاد مطالعه می‌کنید یا در روزهای پایانی تابستان تصمیم دارید دوباره سراغ میل بافتنی بروید و یک شال یا پلیور برای همسرتان ببافید، باید مراقب چشم‌های‌تان باشید. شاید برای‌تان عجیب باشد اگر بدانید خستگی چشم و رسیدگی نکردن به آن یکی از دلایلی است که به مرور زمان میتواند موجب بروز چین و چروک در اطراف چشم شود و زیبایی چشمان‌تان را تحت تاثیر خود قرار دهد. توصیه ما برای شما که در طول روز زیاد از چشم‌های‌تان کار می‌کشید این است که در طول هفته دو یا سه بار از کمپرس تی‌بگ یا چای‌کیسه‌ای استفاده کنید. چای طبیعی و غیر‌صنعتی بهترین انتخاب است. بهتر است سراغ تی‌بگ چای‌های گیاهی مثل بابونه و چای سبز بروید. درون 2 نعلبکی کمی آب ولرم بریزید. 2عدد چای کیسه‌ای را درون آن قرار دهید تا آب را به خود جذب کند. اجازه دهید تی‌بگ‌ها کاملا خیس بخورد و گرمای آب از بین برود. سپس دراز بکشید و تی‌بگ‌ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشم‌های‌تان قرار دهید و تمرکز کنید.
از سرخی چشم‌های‌تان بیزارید
خواص این گیاه را دست‌کم نگیرید
سرخی و پرخونی چشم یکی دیگر از دلایلی است که میتواند زیبایی فرد را تحت تاثیر خود قرار دهد. مردان و زنان زیادی هستند که از سرخی چشم شکایت دارند و به دنبال چاره‌ای برای آن هستند. سرخی چشم میتواند دلایل مختلفی داشته باشد اگر مطمئن هستید که مبتلا به فشار خون یا بیماری دیگری نیستید که احتمال قرمزی چشم‌تان را به همراه دارد. می‌توانید با کمک گیاهان دارویی برای کاهش میزان سرخی چشم‌تان اقدام کنید. برای این‌کار استفاده از کمپرس سنبل‌الطیب و گشنیز پرفایده است. کافی است سنبل‌الطیب را دم‌کنید و آن را پس از ولرم شدن با آب گشنیز مخلوط کنید. سپس یک گلوله از پنبه‌های تمیز بسازید و آن را به این عصاره آغشته کنید. چشم‌ها را ببندید و گلوله پنبه را روی چشم‌ها بگذارید. این روش کمک می‌کند به مرور قرمزی و سرخی چشم‌ها کمتر شود و چشمان شما جذاب‌تر از همیشه به نظر برسد.
برای چروک‌های پنجه عقابی دنبال چاره‌اید
ماساژ «ایت» با روغن زیتون را تجربه کنید
چروک‌های ریز و درشتی که به مرور زمان مانند پنجه عقاب در اطراف چشم ظاهر میشوند نه‌تنها سن و سال‌مان را به رخ می‌کشند بلکه زیبایی و شادابی چشم‌ها را نیز کمرنگ می‌کنند. برای پیشگیری و درمان این نوع چروک‌ها یک راه ساده وجود دارد و آن استفاده از روغن زیتون برای ماساژ «ایت» است. این ماساژ با کمک 2 انگشت سبابه انجام می‌شود. برای این کار کافی است سر هر دو انگشت را به روغن زیتون آغشته و سپس ماساژ را شروع کنید. برای این کار انگشت سبابه دست راست را روی انتهای ابروی چپ قرار دهید و ملایم آن را روی پلک و استخوان بینی بکشید و این‌بار از زیر چشم راست رد کنید. بلافاصله انگشت سبابه دست چپ را روی انتهای ابروی راست قرار داده و همین مسیر را روی چشم راست تکرار کنید. در این حالت شما با کمک ماساژ ایت و تکرار شبانه آن می‌توانید چین و چروک‌ها را از چشم‌های‌تان دور و به این ترتیب زیبایی آنها را تا مدت‌ها تضمین کنید.
سیاهی دور چشم نگران‌تان کرده
این ماسک را امتحان کنید
کبودی و سیاهی دور چشم هم از آن دست مشکلاتی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برای از بین بردن کبودی دور چشم درمان‌های مختلفی در طب مدرن و میان شیوه‌های طبیعی درمان وجود دارد که به نظر می‌رسد همگی آنها شیوه‌هایی موقتی با اثرگذاری زودگذرند. پس پیشنهاد ما این است که به جای صرف هزینه‌های زیاد برای تهیه انواع و اقسام کرم‌ها و لوسیون‌ها این ماسک طبیعی را تهیه کنید؛ ماسکی که اجزای تشکیل دهنده آن در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا می‌شود. برای تهیه این ماسک یک سیب‌زمینی کوچک را بپزید و رنده کنید. وقتی سرد شد آن را با 2 قاشق شیر و یک قاشق روغن زیتون مخلوط و روی کبودی‌های زیر چشم ماسک کنید. بعد از نیم‌ساعت ماسک را بشویید، این ماسک میتواند روز به روز سیاهی‌های دور چشم‌تان را کمتر و کمر‌نگ‌تر کند.
روش‌های قدیمی را ترجیح می‌دهید
به یک شرط سرمه بکشید
درباره خواص سرمه و تاثیری که بر افزایش جذابیت چشم دارد بارها و بارها شنیده‌اید و می‌دانید که استفاده از سرمه به منظور بهره‌مندی از خواص درمانی آن از زمان‌های دور در بین مردان و زنان رایج بوده است. توصیه ما هم به شما این است که از سرمه برای افزایش جذابیت چشم و پرپشت شدن مژه‌ها و استحکام ریشه آنها استفاده کنید اما دقت داشته باشید که هرگز سرمه را داخل چشم‌تان نکشید. بهترین کار این است که سرمه را روی چشم و در مسیر ریشه‌های مژه بکشید. به این ترتیب می‌توانید از خواص سرمه به راحتی بهره‌مند شوید. در این حالت با خاطر آسوده می‌توانید از سرمه بهره ببرید. از آنجا که این روزها محصولات زیادی در فروشگاه‌ها با نام سرمه عرضه می‌شود و امکان شناسایی اصل و تقلبی بودن آن تقریبا برای ما دشوار است باید درباره انتخاب سرمه بیشتر دقت کرده و سعی کنید محصولاتی تهیه کنید که با مجوز وزارت بهداشت در اختیار فروشندگان قرار گرفته است.
کلمات کلیدی:
در دوران پس از جراحی، ترمیم زخمها و التیام بافت‌ها باید روند مناسبی را طی کند؛ بنابراین دستیابی به نتایج مطلوب در جراحی پلاستیک بینی، بدون مراقبتهای دقیق پزشک و بیمار امکان‌پذیر نخواهد بود.
ساعت‌های ابتدایی پس از جراحی
در ساعت‌های ابتدایی پس از جراحی، خونریزی جزئی به صورت نشت خون از کنار پانسمان بینی، کاملاً طبیعی بوده و به هیچ وجه نگران‌کننده نیست. در این شرایط، می‌توان با دستمال کاغذی مرطوب صورت بیمار را تمیز کرد.گاهی در ساعات نخستین پس از به هوش آمدن، بیمار احساس گلودرد می‌کند که ممکن است به دلیل تأثیر به جا مانده از لوله بیهوشی باشد.در برخی بیماران، به علت وسعت زیاد اقدامات جراحی در قسمت استخوانی بینی، ممکن است کبودی دور چشم مشخص‌تر شود. حتی گاهی اوقات قسمتی از سفیدی چشم دچار خونمردگی می‌شود. هیچ‌یک از این پیشامدها در نتیجه عمل تأثیرگذار نبوده و صرفاً موقتی هستند. گاه در روزهای اول و دوم، ورم بیشتر می‌شود و در روز سوم به اوج می‌رسد؛ اما به هیچ‌وجه نگران‌کننده نیست.
بیست و چهار ساعت نخست پس از عمل
در بیست و چهار ساعت نخست پس از عمل، برای کاهش تورم دور چشم، بهتر است روی چشم‌ها کیسه یخ بگذارید. ساده‌ترین راه استفاده از دو عدد کیسه فریزر کوچک هرکدام حاوی سه قطعه یخ است. کیسه‌ها را به یکدیگر گره زده و روی چشم‌ها بگذارید. با آب شدن یخ‌ها، همین عمل را باید تکرار کنید.در مواردی که پس از عمل جراحی، داخل بینی بیمار پانسمان قرار می‌گیرد، جراح، یک تا شش روز (معمولا دو روز) پس از عمل، پانسمان‌ها را خارج می کند.در انتهای عمل جراحی، روی بینی بیمار قالبی از جنس پلیمر سبک (قبلا از گچ استفاده می‌شد) گذاشته می‌شود.
جراح این قالب را بین روز چهارم تا هشتم (معمولاً روز ششم) از روی بینی برمی‌دارد. طی این مدت بیمار باید از وارد شدن ضربه به بینی جلوگیری کند. پیش از برداشتن قالب از روی بینی بهتر است بیمار به طور کامل استحمام کند و سر و صورت خود را بشوید تا چسب‌ها شل شده و قالب آسان‌تر برداشته شود.پره‌های کناری بینی هیچگاه برش و بخیه ندارند و بخیه فقط روی پره وسطی بینی می‌خورد که بین روز چهارم تا هشتم، جراح بخیه را از روی بینی برمی‌دارد.بیشتر اوقات، در مواردی که هم‌زمان با جراحی پلاستیک بینی، جراحی انحراف تیغه بینی نیز انجام می‌شود، ورقه‌هایی از جنس سیلیکون، به طور موقت در دو طرف تیغه بینی گذاشته می‌شود تا از چسبندگی و بازگشت انحراف بینی جلوگیری شود.
جراح این ورقه‌ها را بین هفته اول تا سوم از داخل بینی خارج می‌کند.طی چند هفته پس از عمل، به علت جمع شدن و خشک شدن ترشحات داخل بینی، شاید تنفس دشوار شود. جهت رفع این مشکل، بیمار میتواند روزانه و در چند نوبت، محلول سرم نمکی نرمال را با استفاده از سرنگ 20 سی سی بدون سوزن در بینی خود بریزد تا بی‌آنکه چسب‌ها خیس شوند، مقداری از ترشحات بینی نرم شده و از راه بینی و یا حلق و دهان خارج شوند.
دوهفته پس از عمل
تا دو هفته پس از عمل باید از تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری نمود.در برخی بیماران ممکن است در هفته‌های نخست پس از عمل، لب بالا تا اندازه‌ای بی‌حس باشد که این حالت ظرف چند ماه به‌تدریج از بین می‌رود. در افراد شاغل، معمولاً یک هفته مرخصی برای انجام این عمل و دوران پس از آن کفایت می‌کند. این زمان بسته به وضعیت و تمایل بیمار قابل تمدید خواهد بود. رفتن به مسافرت نیز پس ازگذشت سه روز از عمل مانعی ندارد.در هفته‌های نخست پس از عمل، بیمار باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کند؛ زیرا اشعه آفتاب، موجب افزایش ورم بینی می‌شود. همچنین باید از مواجهه مستقیم با وسایل حرارت‌زا مانند اجاق گاز نیز پرهیز نمود.
جلوگیری از واردشدن ضربه به بینی
طی روزهای نخست پس ازعمل از هرگونه ضربه به بینی بایداجتناب شود. برای مثال، هنگام خواب باید طاقباز خوابید و هنگام پوشیدن و درآوردن لباس از لباس‌های دگمه‌دار یا زیپ‌داراستفاده کرد تا ضربه‌ای به بینی وارد نشود. بهتر است هنگام خوابیدن نیم‌تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود. می‌توان با گذاشتن بالش‌هایی در زیر تشک، شیبی حدود 30 درجه ایجاد کرد. نشستن یا ایستادن در روز اول، نه تنها مانعی ندارد، بلکه بهتر از دراز کشیدن است، زیرا وضعیت عمودی به کاهش ورم کمک می‌کند.
عطسه یا سرفه با دهان باز
در هفته نخست پس از عمل باید از عطسه و یا سرفه با دهان بسته، خنده‌های زیاد و عمیق و نیز از گریه اجتناب شود.
می‌توان با استفاده از مسواک نرم، دندان‌ها را مسواک زد؛ به شرطی که لب بالا دستکاری نشود. شستن صورت یا استحمام کردن به شرطی که پانسمان روی بینی خیس نشود، اشکالی ندارد. بیمار باید از گذاشتن عینک طبی یا آفتابی به مدت یک ماه خودداری کند. در صورتی که عینک با استفاده از چسب ضد حساسیت به پیشانی متصل شود، می‌توان از همان روز نخست از عینک استفاده نمود. استفاده از لنزهای تماسی چشم، از فردای روز عمل مانعی ندارد. استفاده از مواد آرایشی اشکالی ندارد. شاید به دلیل اثر چسب‌های بینی، برخی از بیماران تصور کنند که بینی‌شان بیش از اندازه بالا رفته است، اما پس از برداشتن چسب‌ها نوک بینی به‌تدریج در وضعیت طبیعی خود قرار می‌گیرد. حدود 70 درصد ورم و تغییرات، در شش هفته نخست پس از عمل برطرف می‌شود، 10 درصد ظرف ده ماه، 10 درصد طی بیست ماه و باقی ورم به‌تدریج ظرف چهار تا ده سال فروکش می‌کند. معمولاً نوک بینی آخرین جایی است که ورم آن از بین می‌رود.
کاهش فعالیت‌های بدنی شدید
در هفته‌های نخست پس از عمل باید از فعالیت‌های بدنی شدید و ورزش‌های سنگین اجتناب کرد؛ به‌ویژه ورزش‌هایی که موجب برافروخته شدن چهره میشوند. از ورزش‌های رزمی یا ورزش‌هایی هم که با احتمال ضربات توپ به بینی همراه هستند، باید مدت بیشتری اجتناب نمود. تا یک ماه پس از عمل جراحی بینی، باید از شناکردن خودداری شود. شیرجه، آفتاب‌گرفتن و حمام سونا به مدت دو ماه و غواصی به مدت سه ماه به کلی ممنوع است.از نظر تغذیه، باید از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی نیاز دارند، مانند استیک، کباب برگ، ساندویچ و نظایر آنها در هفته‌های نخست پرهیز گردد. همچنین پرهیز از غذاهای شور و با ادویه‌جات تند و محرک در طی این مدت الزامی است. بهتر است در روزهای نخست پس از جراحی، گوشت و مواد مغذی دیگر ابتدا در مخلوط‌کن نرم شود تا به جویدن کمتری نیاز داشته باشد. همچنین در این روزها، باید از خوردن چای و قهوه داغ اجتناب کرد. نوشیدن مایعات کافی مانند آبمیوه و سوپ، به رفع خشکی دهان کمک می‌کند.
مصرف مسکن
اکثر بیماران پس از عمل جراحی درد قابل توجهی ندارند. گاه به علت پانسمان داخل بینی، احساس سنگینی و درد خفیفی در ناحیه صورت و پیشانی وجود دارد که با مسکن‌های ساده‌ای مانند استامینوفن بر طرف می‌شود. پیش از عمل و پس از آن، از خوردن مسکن‌هایی مانندآسپرین یا ایبوبروفن، باید خودداری شود، زیراموجب کاهش انعقادپذیری خون شده، احتمال خونریزی را افزایش می‌دهند. در ماه‌های نخست پس از عمل، به علت چسب‌هایی که در هفته اول پس از عمل روی بینی زده می‌شود، امکان دارد پوست بینی چرب‌تر باشد و حتی در افراد مستعد، جوش‌های صورت بیشتر شود. در چنین شرایطی، پزشک داروهای مناسب را تجویز می‌کند. به همین دلیل امروزه با به کار بردن روش های جدید تقویت بینی از داخل، زدن چسب بینی بعد از هفته نه تنها مفید نبوده بلکه با ملتهب کردن وضعیت پوست تاثیر منفی در زیبایی دارد. در روزهای نخست پس از عمل، گاه حالت افسردگی برای بیمار ایجاد می‌شود. اضطراب پیش از عمل، تورم صورت و چشم‌ها، شکل جدید بینی و تغییراتی که برای نخستین بار بیمار شاهد آنهاست و شاید برایش دور از انتظار باشد، از عوامل این افسردگی زودگذر به شمار می‌روند. گاه همراهان بیمار با اظهار نظرهای پی‌درپی که از میل به بزرگنمایی آنها ناشی می‌شود، نگاهی اجمالی و سطحی را به بیمار القا می‌کنند و بر تشویش و نگرانی او می‌افزایند.
ورم نوک بینی
معمولا در ماه‌های نخست، هنوز نوک بینی ورم زیادی دارد، زیراورم این قسمت دیرتر از سایر قسمت‌های بینی فروکش می‌کند. کاهش ورم، به‌ویژه در بینی‌های گوشتی به زمان بیشتری نیاز دارد؛ بنابراین در این مدت بینی موقتاً بزرگ جلوه می‌کند. حتی ممکن است برخی از اطرافیان بیمار که از تصویر پیشین بیمار بی‌خبرند، تصور کنند بینی او بزرگ‌تر هم شده است. بدیهی است که اگر بینی با وجود ورم زیاد بزرگ به نظر نرسد، پس از فروکش کردن ورم، یک بینی غیرطبیعی خواهد شد. برای اظهار نظر نهایی در مورد نتیجه عمل دست‌کم باید سه سال صبر کرد. بسیاری از بیماران چند هفته پس از عمل، درحالی که هنوز ورم بینی به‌طور کامل فروکش نکرده است، با نگاهی موشکافانه ساعت‌ها در مقابل آیینه، بینی خود را نظاره می‌کنند. این نگاه موشکافانه که تنها به بینی معطوف است و به سایر اعضای صورت توجهی ندارد، موجب می‌شود از یک سو بسیاری از بی‌تقارنی‌های طبیعی به صورت عیب جلوه کند و از سوی دیگر، زیبایی و تناسب جدید بینی با دیگر اجزای صورت، با تمرکز صرف بر بینی نادیده گرفته شود. توصیه مکرر به بیماران عزیز آن است که در جراحی پلاستیک بینی، اصراری بر کوچک شدن بیش از اندازه بینی نداشته باشند. در جراحی بینی، حد و مرزهایی وجود دارند که عبور از خط قرمز آنها عوارض متعددی در پی خواهد داشت.
نکات مهم
زیبایی بینی به معنای کوچک شدن آن نیست، بلکه به معنای تناسب قسمت‌های مختلف بینی با یکدیگر و نیز تناسب کل بینی با قسمت‌های مختلف چهره است. هدف جراحی زیبایی بینی، زیباتر به نظر رسیدن چهره است و نه کوچک کردن بینی. چه بسیار بینی‌هایی که با وجود کوچک‌ترشدن نه تنها بر زیبایی چهره نیافزوده‌اند، بلکه تناسب پیشین را نیز از بین برده‌اند. در جراحی بینی، نوع بافت‌های بینی عاملی محدودکننده است. بینی‌های با پوست بسیار نازک و یا بسیار ضخیم، بارزترین نمونه تأثیر بافت بینی بر نتیجه عمل هستند. در چنین بینی‌هایی، جراح حاذق میتواند با بهره‌گیری از هنر، دانش و تجربه خود بر این محدودیت‌های بافتی چیره شود و برای هر بینی روش خلاقانه را به کار برد. کوچک‌شدن بینی تا زمانی مطلوب است که عملکرد تنفسی بینی به مخاطره نیفتد. کوچک‌شدن سوراخ‌های بینی و برداشتن بافت‌های استخوانی، غضروفی و پوست، میتواند سلامت فرد را به دلیل از دست رفتن مسیر تنفسی بینی با مشکلات جدی مواجه کند. جراح بینی با ارزیابی دقیق وضعیت داخل بینی پیش از جراحی، با پیش‌بینی بسیاری از احتمالات، میتواند احتمال به خطرافتادن عوارض تنفسی را به کمترین مقدار برساند.
کلمات کلیدی:
استفاده از انواع لوازم آرایش چشمی مانند خط چشم‌های مایع یا مدادی و سرمه‌هایی که داخل چشم کشیده میشوند، مشکلاتی را برای خانم‌ها به وجود می‌آورد. این مواد شیمیایی قادرند با بافت داخلی پلک و اشک چشم تماس پیدا کنند و وقتی با اشک چشم مخلوط و به‌تدریج وارد سطح داخلی چشم شوند، با سفیدی و سیاهی چشم هم در ارتباط مستقیم قرار می‌گیرند و قرنیه و ملتحمه چشم را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند.
جریان این مواد شیمیایی در نقاط مختلف چشم هم باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های چشمی می‌شود. از سوی دیگر، متاسفانه این روزها استفاده و عرضه لوازم آرایش قاچاق، ناسالم و بی‌کیفیت هم زیاد شده است و تماس چنین موادی با چشم افراد که یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن است، خطر ابتلا به عفونت‌های چشمی، تورم و التهاب پلک، حساسیت‌های شدید و دردناک چشمی و سطح پلک‌ها یا گل‌مژه و عفونت را به دنبال دارد.
خط‌چشم ماژیکی
• بسیار نرم و لطیف است و پلک را اصلا آزار نمی‌دهد.
• بسیار درخشان است.
• در رنگ‌های متفاوتی عرضه شده است.
• ماندگاری زیادی دارد.
• پاک کردن آن زیاد آسان نیست.
خط‌چشم ماژیک – مداد
• این خط‌چشم که ظاهر خط‌چشم‌های مداد –ماژیکی را دارد، بیشتر از آنکه یک مداد چشم باشد، یک ماژیک است.
• برای کشیدن خط چشم‌های پهن مناسب است.
• از طرفی ماندگاری زیادی دارند و از طرفی پاک کردنشان سخت است.
خط‌چشم مداد – ماژیک
• این مدل خط‌چشم یکی از جدیدترین مدل‌هایی است که در دنیای وسایل آرایش عرضه شده است.
• در عین حال که مدادی است، کاملا ویژگی‌های یک خط‌چشم ماژیکی و نوک نازک و باریک دارد.
• زمان زیادی روی پلک می‌ماند.
• پاک کردن آن آسان است.
• برای کسانی که در کشیدن خط‌چشم تازه کار هستند، انتخاب مناسبی است.
خط‌چشم‌های مدادی
• این خط‌چشم‌های کلاسیک، سال‌هاست عرضه میشوند و رازماندگاری‌شان هم در راحتی استفاده و پاک شدن آسان است.
• اگر تازه‌کار هستید و در کشیدن خط‌چشم حرفه‌ای نیستید، مدل‌های روغنی این مدادها برای شما مناسب است.
• زمان خرید به نوع روغنی یا خشک آنها دقت کنید. نوع روغنی برای کشیدن خط‌های ضخیم و نوع غیرروغنی برای کشیدن خط‌چشم نازک مناسب است. نوع خشک این وسیله میتواند به پلک در صورت زیاد کشیدن و پاک کردن آسیب بزند.
کلمات کلیدی:
ساخته شده توسط Rodrigo ترجمه شده
به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ.
