مواد غذایی و راهکارهایی که باعث چاقی موضعی صورت می شوند را در ادامه مطلب بخوانید :
1- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق می کند.
2- نوشیدن زیاد آب، آب میوه و سایر مایعات بهترین و کم هزینه ترین راه برای لطافت پوست و چاقی موضعی صورت است.
3- شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.
4- تحرک و ورزش کردن به خصوص ورزش های هوازی به داشتن صورت شاداب، شفاف و چاق کمک می کند.
5- نوشیدن آب هویج به همراه نارگیل و شکر صبح ها بنوشید.
6- از خوردن کلم، کاهو، خیار و گوجه فرنگی غافل نشوید.
کلمات کلیدی:
ساخته شده توسط Rodrigo ترجمه شده
به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ.
